下载浙江快乐12走势图:白癜風患者在夏季應該注意什么

時間:2015年06月18日 信息來源:本站原創 點擊:

浙江快乐12投注 www.hbott.icu     現在氣溫越來越高,不知不覺夏天已經來臨,而白癜風患者在這個炎熱的夏季又應該注意些什么呢,我們在這里為您提供以下幾點建議:

    1.保持情緒穩定,調整好心態  炎熱的天氣易使人情緒煩躁,思維紊亂,愛發脾氣,心境低落,白癜風患者應保持樂觀的心態,避免焦躁、憂愁、思慮、悲哀、惱怒等不良情緒刺激,保持良好的生活習慣。對待生活積極向上,好的心態對任何病情都是有好處的。

    2.避免強光曝曬  患者應盡量避免陽光暴曬,夏季陽光直射地面,照射強度大,曝曬之后易引起皮膚炎癥,特別是頭面部等暴露部位常導致黑素細胞受損,失去產生黑素的能力。我們可以在早晨和傍晚曬一下太陽,適度的照射是有益的。

    3.避免受風  患者應盡量避免汗后受風;避免長期處于潮濕的環境中;夏天使用風扇,空調前應將汗水擦干。

    4.合理飲食  不要吃過多對白癜風康復不利的食物,應多吃堅果類食品,如白果、核桃、花生、蓮子、杏仁等;少吃富含維生素C的,如桔子、橙子、柚子、獼猴桃、西紅柿、山楂、楊梅等;禁吃海味,少吃辛辣刺激性食物如酒,辣椒,生蒜等。大量飲酒,會導致微循環障礙,導致白癜風患者皮損部位,供血障礙,不僅阻礙原有病情的恢復,甚至還可能導致白癜風同形反應,使病情不斷加重。

    5.強身健體  想要自身強壯,不受疾病的困擾,就要加強鍛煉,提高機體免疫力,避免感冒發熱、扁桃體炎。


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